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달래요리 삼종세트-와일드 오가닉의 끝판왕 (미국생활 건강하게)

달래요리 삼종세트-와일드 오가닉의 끝판왕 (미국생활 건강하게) 심지 않은 자 먹지도 말라? 천만의 말씀! 저희 집에선 이 말 안 통하네요. 초록으로 삐죽삐죽 길게 올라온 이 식물이 뭘로 보이십니까? 파 같기도 하고 그냥 풀 같기도 한 이것. 눈치채셨겠지만 이게 바로 달래입니다. 어느 해부터인가 저희 집 옆 마당 나무들 사이로 봄마다 돋아나던 것인데 어느 날 무심코 뽑아보니 냄새며 모양이 영락없는 달래였습니다. 이런 게 와일드 오가닉 아닐까요? 영어로는 Spring Onion. 말 그대로 봄에만 나오는 식물이죠. 제가 아는 한 미국 사람들은 이걸 먹지 않습니다. 먹을 수 있는 식물인지도 아마 모를 걸요. 도대체 어디서 씨앗이 날아와 저희 집 마당에 자라기 시작했는지 모르지만 해마다 점점 많이 자랍니다. 심..

건강하게 살기 2021.04.19

동서고금의 예술품이 한자리에-신시내티 아트 뮤지엄 Cincinnati Art Museum (미국생활 여행 놀기)

미국 오하이오 (미국생활 여행 놀기) 소장된 전시품들의 종류와 역사를 자랑하는 미 중서부의 미술관을 소개합니다. 저희 자매들은 매년 한차례씩 친정어머니를 모시고 미국 내의 여러 곳으로 여행을 가곤 합니다. 제가 이번에 소개해드릴 곳은 2018년 4월에 방문했던 미국 오하이오주 신시내티에 있는 신시내티 아트 뮤지엄입니다. 미국 신시내티 국제공항에서 차로 15분이면 갈 수 있는 에덴 공원 안에 위치한 이 미술관은 67,000점 이상의 전시품을 자랑하는 미국에서 가장 오래된 미술관 중 하나입니다. 이 미술관의 전시관들은 아프리카 예술관, 동남아시아 예술관, 아메리카 예술관, 유럽 예술관, 현대사 예술관, 동양과 고대 예술관, 남아시아와 이슬람 예술 관등이 있고 그 외에도 사진 전시관과 공연예술 전시관등이 있어..

즐기며 살기 2021.04.17

풋마늘 오가닉으로 키워먹기

풋마늘 오가닉으로 키워먹기 (미국생활 건강하게) 이젠 풋마늘도 집에서 키워먹자! 설마 했는데 이게 되네요. 신기 신기!!! 쨔잔! 엉성하지만 여기가 저희 집 뒷마당. 텃밭도 아니고 아이 놀이터 옆 그늘진 애매한 땅. 그런데 이렇게 마늘이 쑥쑥 커있네요. 얘들이 바로 이 초록의 기다란 이파리를 만들어낸 마늘이랍니다. 작년 11월에 한동네 친구가 귀띔해준, 초겨울에 마늘을 땅에 심으면 이듬해 마늘이 자란다는 이야길 듣고 따라 해 봤습니다. 신기하고 재밌어 보이면 무조건 따라 하는 따라쟁이라서요. 한국 마트는 차로 2시간 이상 가야 하니 급한 대로 월마트에 가서 통마늘을 사 왔죠. 코끼리 마늘이라니! 이름처럼 흔히 보는 마늘보다 한배 반은 더 커 보였습니다. 흠! 마늘이 크면 이파리도 크겠지. 통마늘 겉껍질을..

건강하게 살기 2021.04.16

마른 번개 치는 날 (미국생활 즐겁게)

번개 치는 거 이젠 안 무서워? 재밌기만 한데 뭐. 천둥은 좀 무섭긴 해. 이미 시간은 깜깜한 밤이었는데 집 뒤쪽으로 난 유리문 너머로 환한 불빛이 순간적으로 켜졌다 꺼졌다를 반복하는 게 보였습니다. 뭐지? 하고 뒷마당 쪽으로 나가보니 언제부터였는지 저 멀리 구름 너머로 번개가 계속 치고 있는 게 아닙니까? 이런 걸 마른번개라고 하죠? 천둥도 치지 않았고 비도 오지 않았는데 거의 몇 초 간격으로 번개만 계속 치고 있었습니다. 번개치는 하늘 비디오 영상으로 담아봤는데 제대로 전달이 되었으면 좋겠습니다. 이렇게 한시간 이상 마른번개만 계속되었습니다. 언제까지 이럴 지, 끝이 나긴 할 건지 궁금해질 정도였습니다. 번개치는 하늘 비디오 그렇게 한시간여를 마른번개만 치더니 갑자기 후드득후드득 요란하게 비 떨어지는..

즐기며 살기 2021.04.12

구글맵 화살표를 자동차 아이콘으로 바꾸는 법 (Changing Arrow on Google Maps)

구글맵으로 경로를 따라가는 화살표 아이콘을 자동차 아이콘으로 바꾸는 법 How to change the arrow icon on your Google Maps to a car icon 구글맵의 화살표도⬆️ 이젠 귀여운 자동차 🚗아이콘으로 바꿔볼까요? 제가 워낙 여행을 좋아하고 온 동네를 쏘다니다 보니 구글맵은 이제 제 여행에 없어서는 안 될 중요한 동반자가 되었습니다. 그렇게 구글맵을 하도 많이 사용해서 남들은 모를 수도 있는 구글맵의 놀라운 기능을 많이 쓰게 됐습니다. 어떤 기능들은 이미 쓰고 계시는 분들도 있겠지만 아직 모르시는 분들을 위해 이제부터 제가 찾아낸 꿀팁들을 하나하나 공개하겠습니다. 오늘은 우선 구글맵을 사용할 때 보통 제일 많이 쓰는 행선지를 향한 경로 보기에서부터 시작하겠습니다. 그럼..

나무와 꽃이 필요한 이유 We need trees and flowers

(미국생활 건강하게) 나무와 꽃이 필요한 이유 We need trees and flowers 고맙다 얘들아! 같이 살자 얘들아! 너희들도 너희의 삶에선 너희가 주인공이겠지? 저희 집 앞마당에는 매실나무가 두 그루 있습니다. 바로 아래의 첫 번째 사진이 그 두 그루 중 하나입니다. 몇 년 전에 지인께서 막대기 같은 걸 주시면서 심어보라고 하셔서 앞마당에 심었는데 작년부터는 가지도 좀 풍성해지고 꽃도 어느 정도 피어주었지만 열매는 큰 포도송이 크기로 몇 개만 열렸던 걸로 끝나버려서 맛도 제대로 못 본 아쉬움에 다음 해를 기약해보기로 했었죠. 그런데 어제 현관문을 열고 나가보니 어느새 하얀 꽃들이 눈처럼 가지마다 가득가득 피어있는 게 아니겠습니까? 입에서 저도 모르게 탄성이 나왔습니다. 이런 꽃들은 오래도록 ..

건강하게 살기 2021.04.09

쵸콜릿 나라로 가자! Hershey Chocolate World (미국생활 여행 놀기)

많이 기다렸다. 이제 초콜릿 나라로 가자- 미국 펜실베니아 남녀노소 누구나 좋아하는 달콤한 나라, 허쉬 초콜릿 월드에 오신 걸 환영합니다! 저의 지난 글 허쉬 가든 이야기 중간쯤에서 제가 그날 퀴즈를 하나 드렸었는데요, 모두 짐작하셨던 대로 퀴즈의 정답은 허쉬 가든을 구경하고 나서 다른 한 곳을 방문했다 입니다. 그날 저희는 오늘 이야기할 곳이기도 한 허쉬 초콜릿 월드를 방문했습니다. 허쉬 가든을 나오면서부터 아이는 물었습니다. - 우리 이제 드디어 초콜릿 월드 가는 거예요? 저의 대답은? - 당연한 소리! 이제 초콜릿 나라로 가자! 꽃보다 초콜릿인가 봅니다. 거리도 가까운 곳에 있었지만 이곳은 아이들 뿐 아니라 저도 아주 좋아하는 곳이라서 그냥 지나칠 수는 없었죠. 저의 허쉬 가든 방문이야기는 4월 5..

즐기며 살기 2021.04.08

홈트. 뭐부터 시작하지? 홈트에 필요한 운동 기구

홈트. 나도 해보자!-2 뭐부터 시작하지? (미국생활 건강하게) 확찐자 탈출을 선언했으니 뭔가 하긴 해야 될 텐데... 막상 뭐부터? 맨손체조? 무조건 저렴하게. 돈들이지 말자! 홈트에 필요한 운동 기구 알아보기 홈트. 나도 해보자 결심을 하긴 했지만 운동을 배워본 적도, 해본 적도 없으니 정말 뭐부터 해야 할지 몰랐습니다. 그래서 일단 미국생활 같이하는 온라인 운동모임을 찾아서 카카오톡 오픈 채팅방부터 가입했었다는 이야기는 4월 1일에 올린 글에 잘 나와있습니다. 궁금하시다면 저의 지난 글을 읽고 오셔도 좋습니다. 2021.04.01 - [미국생활 건강하게 Healthy Life] - (미국생활 건강하게) 홈트. 나도 해보자! -1 시작부터 재밌게 (미국생활 건강하게) 홈트. 나도 해보자! -1 시작부..

건강하게 살기 2021.04.06

봄에 여긴 꼭 가보자! 허쉬가든 Hershey Gardens (미국생활 여행 놀기)

미국 펜실베니아 봄 봄 봄이 왔어요. 봄인데도 꽃 보러 안 가면 누구 손해? 땅이 온 힘을 다해서 꽃을 피워내는 계절에 꽃구경 실컷 해보자! 재작년 봄방학에 다녀왔던 허쉬 가든(Hershey Gardens)을 소개합니다. 미국생활 중에 펜실베니아에서 제가 가본 식물원 중에 롱우드 가든(Longwood Gardens)이 제일 규모가 큰 곳이었고 두 번째로 큰 곳이 바로 여긴데 놀이공원으로 유명한 허쉬 팍에서 가까운 곳에 있습니다. 허쉬 팍은 뉴욕이나 뉴저지에서도 일부러 여행 올만큼 유명한 곳이기도 합니다. 허쉬라는 이름이 친근하시다고요? 네. 맞습니다. 이곳이 그 유명한 허쉬 초콜릿의 본고장 허쉬에 있습니다. 이 동네 이름도 허쉬 초콜릿 회사의 창업주인 밀턴 허쉬(Milton Hershey)의 이름을 따라..

즐기며 살기 2021.04.05

바위타러 가자! Rocky Ridge Park (미국생활 여행 놀기)

미국 펜실베니아 설마 돌산에 가는 건가요? 이번엔 빼주세요! 오랜만의 하이킹인데 바위는 타 줘야지. 안 그래? 오늘은 아이를 꼬드기지 않고 처음부터 행선지를 제대로 말해줬습니다. 아이를 야외로 데리고 나갈 때 가끔은 어디로 가는지 알려주지도 않고 갈 때가 있습니다. 대개는 아이가 가기 싫다고 할 것 같거나, 어떤 곳인지 모르고 갔다가 깜짝 놀라는 걸 보고 싶을 경우에 그렇게 합니다. 가기 싫어할 것 같을 때는 보통 재밌는 말로 아이를 꼬드깁니다. 예를 들면 얼마 전에 글을 올렸던 주머니쥐(Opossum) 나오는지 보러가자! Opossum Lake Trail, Pennsylvania (미국생활 여행 놀기) 주머니쥐(Opossum) 나오는지 보러가자! Opossum Lake Trail, Pennsylvani..

즐기며 살기 2021.04.03

홈트. 나도 해보자! 시작부터 재밌게

홈트. 나도 해보자! 시작부터 재밌게 (미국생활 건강하게) 요사이 홈트(Home Training)하시는 분들이 많아졌는데요, 혹시 혼자 운동하기 지루하다거나 힘든 분들 있으신가요? 그렇다면 이제부터 절대로 지루하지 않고 재밌게 홈트 하는 저만의 방법을 소개해드리겠습니다. 뭐부터 해야 할지도 모르겠고, 며칠 반짝하다가 그만두게 되고, 내가 제대로 하고 있기는 한가 싶고... 홈트를 지속하지 못하는 원인, 바로 이런 것들이겠죠? 혼자 운동하려는 사람들에겐 저마다의 이유가 있을 텐데요, 혼자서도 외롭지 않게 계속 운동하고는 싶지만 본인의 의지만으론 어렵다는 걸 느낄 땐 어떻게 하십니까? 내가 운동은 무슨! 그냥 이대로 살다가 죽지! 하실 건가요? 작년 봄에 코로나 때문에 집안에만 거의 갇혀 지내다시피 살면서 ..

건강하게 살기 2021.04.01

메리골드가 눈에 좋다고요?

미국생활 건강하게예쁘기도 한 이 꽃을 차로 마실 수도 있다니...한송이 꽃이 은은한 향의 차로 재탄생하는, 쉽지만은 않았지만 즐거웠던 과정들을 이제부터 공개하겠습니다. 작년 봄에 메리골드 씨앗을 사 와서 마당에 뿌려주었습니다. 씨앗은 샤프심 잘라놓은 것처럼 까맣고, 기다랗고, 가는 모양이었습니다. 모양만으로 봐서는 여기에서 무슨 예쁜 것이 나올까 싶을 정도였기 때문에 과연 꽃이 피기는 할까 라는 의구심이 들기도 했습니다. 한봉에 $1.99 짜리를 두봉 샀는데 가격도 싼 것이라서 별 기대도 없이 뿌려주었던 것이 몇 주 지나면서 싹이 엄청 올라오기 시작했죠. 쑥쑥 잘 자라라고 물도 자주 뿌려주고 제법 정성을 기울이다 보니 키가 커지고 잎사귀도 풍성해지면서 어느 날부터 꽃대가 올라오고 여기저기 꽃들이 피어나기..

건강하게 살기 2021.03.31

코끼리타러가자! 🐘🐘 Mister Ed's Elephant Museum & Candy Emporium (미국생활 여행 놀기)

미국생활 펜실베니아- 미국생활 여행 놀기 들어는 봤나? 코끼리 뮤지엄? 거기 가면 코끼리 탈 수 있나염? 기대 안 하고 갔다가 아이보다 더 신나게 구경한 별난 뮤지엄 관람 이야기. 미국 남북 전쟁 당시 링컨이 낭독했던, "인민의, 인민에 의한, 인민의 정부"라는 연설문의 일부가 너무도 유명해서 웬만한 사람들은 게티즈버그 연설문에 대해 들어보셨으리라 생각됩니다. 그 연설이 낭독되었던 곳이기도 한 게티즈버그 국립 전쟁 공원) Gettysburg National Military Park)에서 차로 20분 정도 외진 시골길을 따라가면 이 코끼리 뮤지엄을 찾을 수 있습니다. 이렇게 작고 조용한 시골 동네에 어떻게 코끼리 뮤지엄이란 게 생겨났을까? 코끼리를 어떻게 꾸며 놓았을까? 궁금하기도 해서 아이에게 "코끼리 ..

즐기며 살기 2021.03.26

눈 그쳤다. 이글루 만들러 나가자!❄️❄️(미국생활 놀기)

알래스카 갈 필요 없이 마당에 이글루 만드는 방법 이번 겨울은 눈도 많이 오기도 했고 한번 올 때마다 많이 쌓이기도 했던 해였습니다. 집 앞에 내린 눈을 치우는 것이 힘들어져서 눈 오는 것도 지겨워질 겨울 끝무렵, 뜬금없이 이글루를 한번 만들어봐야겠다는 생각이 들었습니다. 눈사람 만들기, 뒷마당에서 눈썰매 타며 놀기, 눈싸움 등 해볼 거 다해봤으니 뭔가 새로운 눈 장난이 필요한 때였죠. 다음은 저의 독창적인 방법으로 마당에 이글루 만든 방법을 순서별로 소개하겠습니다. 첫 번째: 비슷한 크기의 플라스틱 통들을 집 안에서 갖고 나와 통마다 눈을 가득 채웠습니다. 삽으로 퍼담고 발로 꾹꾹 눌러서 단단하게 만들어 주는 게 팁이라면 팁입니다. 두 번째: 통을 뒤집어서 모양이 성형된 눈을 통에서 꺼냈습니다. 이런 ..

즐기며 살기 2021.03.25